“Despertar é uma perda sem fim do que você pensa que sabe, como uma onda de destruição que não deixa nada além do que é verdade.”
– Unmani
Morte é uma palavra que nós humanos geralmente associamos com escuridão, luto, decadência e estranheza geral.
Passamos a vida inteira fugindo, evitando e negando o fato de que um dia morreremos fisicamente.
No entanto, a morte de que estou falando neste artigo não é o tipo típico de morte que tememos.
A morte a que me referirei é a experiência mais bonita, iluminadora, inspiradora, expansiva, esclarecedora e de quebra de paradigma que você jamais poderia passar.
Essa experiência é conhecida como “morte do ego” e, para todo buscador espiritual sério, é uma parte fundamental da jornada do despertar espiritual.
O que é o Ego?
Para entender o que é a morte do ego, devemos primeiro entender o que é o ego.
O ego é basicamente nosso senso de personalidade ou nossa identidade.
O ego é uma ferramenta biológica e espiritual que defende a crença de que somos todos entidades “individuais” separadas.
Como resultado de acreditar que estamos separados e isolados nesta vida, sofremos imensamente.
O Ego e a Dualidade
O ego – nosso senso de personalidade – percebe a vida através das lentes da dualidade.
A dualidade é o oposto da realidade – é a divisão da vida em forças opostas, como amor/ódio, bom/mau, certo/errado e santo/pecaminoso.
Quando dividimos a vida, sofremos.
O resultado do ego dualista é julgamento, ódio, condenação e alienação. Enquanto aceitamos algumas coisas, rejeitamos outras. Enquanto amamos algumas pessoas, odiamos outras.
Em vez de aceitar incondicionalmente a vida em sua totalidade, nós a dividimos em experiências, pessoas, crenças, pensamentos e emoções “aceitáveis” e “inaceitáveis”. Assim, sofremos.
Como resultado de nossos sentimentos de estarmos separados do Todo (o que dá origem à dualidade), também começamos a nos rejeitar.
Qualquer pensamento, sentimento, sensação, experiência ou crença que tenhamos que seja considerado “ruim”, “inaceitável” ou “errado” nós suprimimos, evitamos e negamos.
Como resultado dessa repressão, alimentamos nossos Eus Sombra, que se tornam mais distorcidos e monstruosos quanto mais os mantemos enterrados sob a vergonha.
Viver através do ego pode ser observado em nosso mundo com muita clareza.
A depressão, ansiedade, doença mental, assassinato, ódio, ganância, pobreza, guerra e destruição ambiental que experimentamos são todos um reflexo de nosso sofrimento interno. É uma perda de Alma.
E por que sofremos?
Sofremos por causa do eu separado que carregamos (ou seja, o ego) que acredita ser uma pequena partícula isolada da existência.
O que é a morte do ego?
Eu usei o termo “morte do ego” neste artigo porque é a frase mais popular usada para tal experiência.
Mas a verdade é que o ego nunca pode realmente “morrer”; em vez disso, pode ser tornado consciente para que não esteja mais comandando nossas vidas.
Então, como podemos definir “morte do ego”?
A morte do ego é a experiência de transcender temporariamente o ego, a personalidade ou a identidade pessoal.
Esta experiência é a experiência mais alucinante, despertadora, inspiradora, pacífica e incondicionalmente amorosa que você poderia ter.
Por quê?
A morte do ego é essencialmente uma experiência de incorporar sua Verdadeira Natureza (ou retornar a quem você realmente é), temporariamente.
No entanto, embora a experiência da morte do ego seja indescritivelmente bela, também pode ser indescritivelmente horrível para aqueles que não estão cientes do caminho espiritual e para aqueles que resistem à experiência real.
Aqueles que relatam a morte do ego geralmente se dividem em dois grupos: aqueles que acharam a experiência esclarecedora e aqueles que acharam a experiência atormentadora.
Eu experimentei ambos os estados de puro êxtase e puro horror – e deixe-me dizer, isso pode virar sua vida de cabeça para baixo e do avesso. (Se isso é uma coisa boa, você decide!)
Irmandade do Abismo Gritante
Se você está familiarizado com a comunidade psiconauta (uma coleção de pessoas que usam substâncias psicodélicas para acessar estados superiores de ser), você já deve ter ouvido falar de muitas experiências de “morte do ego”.
Por quê? A resposta é que plantas xamânicas como ayahuasca, DMT e cogumelos psilocibina são poderosos portais para a experiência divina.
Os exploradores psicodélicos Dennis e Terence McKenna (que se referiam a si mesmos como a “Irmandade do Abismo Gritante”) freqüentemente mencionavam o estado de puro assombro e também o terror experimentado diante da morte do ego.
No entanto, como disse uma vez Terence McKenna, o abismo deve ser abordado com coragem, pois só assim você poderá descobrir que o medo é uma ilusão:
"A natureza ama a coragem. Você assume o compromisso e a natureza responderá a esse compromisso removendo obstáculos impossíveis. Sonhe o sonho impossível e o mundo não o esmagará, ele o levantará. Este é o truque. Isso é o que todos esses professores e filósofos que realmente fizeram a diferença, que realmente tocaram o ouro alquímico, isso é o que eles entenderam. Esta é a dança xamânica na cachoeira. É assim que a magia é feita. Lançando-se no abismo e descobrindo que é um colchão de penas.
A morte do ego pode ser assustadora porque é a maior ameaça ao ego: morrer. Deixar de existir, mesmo que por apenas um minuto.
O ego cria um medo intenso como mecanismo de defesa para tentar manter uma sensação de controle e poder.
No entanto, para progredir em nossos caminhos espirituais, devemos entender o papel desse medo, estar atentos a ele e não permitir que ele nos limite.
7 Estágios da Morte do Ego
A morte do ego acontece em etapas e, se for perseguida com coragem, acaba resultando na experiência da Auto-Realização, Nirvana, Unidade, ascensão espiritual ou Iluminação.
Embora a morte do ego não seja uma fórmula ou necessariamente previsível, ela tende a seguir um padrão:
Estágio 1 - Despertar Espiritual
No primeiro estágio da morte do ego, começamos a “despertar” para a vida.
Nosso processo de despertar espiritual pode ser desencadeado por uma crise existencial, uma tragédia, uma doença crônica ou simplesmente o processo natural de amadurecimento da alma.
Quando experimentamos um despertar espiritual, começamos a buscar mais profundidade na vida. Muitas vezes, fazemos grandes perguntas como “qual é o meu propósito?” "Qual o significado da vida?" e “o que acontece após a morte?”
Os despertares espirituais são desencadeados pela sensação de que algo profundo está faltando na vida e são acompanhados por sentimentos de depressão e ansiedade.
Estágio 2 - A Noite Escura da Alma
A Noite Escura da Alma é inseparável do processo de despertar espiritual.
Quando vivenciamos a Noite Escura, nos tornamos extremamente conscientes de nossa separação de nós mesmos, das outras pessoas e do Divino.
Como a Noite Escura geralmente leva à morte do ego?
A Noite Escura da Alma é um período em que nos sentimos totalmente perdidos, solitários e isolados dos outros. É o acúmulo ou culminação de nosso sofrimento.
No fundo, sabemos que algo precisa mudar drasticamente em nossa vida, mas não sabemos o que ou onde procurar.
Muitas vezes, essa experiência culmina em um súbito “pop” da bolha do ego – como a rolha de uma garrafa de vinho que de repente libera pressão.
Estágio 3 - O Buscador Espiritual
Eventualmente, depois de experimentar um despertar espiritual e a Noite Escura da Alma, tropeçamos no campo da espiritualidade. Começamos a experimentar diferentes práticas espirituais e descobrimos que algumas aliviam nosso sofrimento.
Ficamos obcecados em reduzir o sofrimento que carregamos e exploramos muitos campos diferentes, como cura energética, zen, ioga, astrologia, misticismo, etc.
Estágio 4 - Satori
A palavra “Satori” é uma palavra zen-budista que significa “iluminação momentânea”. Satori é um pequeno vislumbre de sua Verdadeira Natureza, ou Consciência de si; um momento em que seu ego se dissolve completamente.
Para alguns, essa experiência é assustadora e o crescimento espiritual fica estagnado. Mas para outros, a experiência Satori é profundamente transformadora e o crescimento espiritual continua.
Muitos descrevem o Satori como sendo o resultado de um despertar da kundalini.
Estágio 5 - A Alma Anciã
Depois de um certo período de tempo, começamos a desenvolver o discernimento espiritual. Descobrimos os truques e práticas espirituais de desvio que nos mantêm presos no ciclo de dor, medo e separação, e aprendemos práticas que nos abrem para o Divino. À medida que começamos a experimentar mais maturidade espiritual e a nos re-conectar com o Eu Superior, aprendemos as virtudes da autodisciplina, paciência e foco.
Estágio 6 - Dissolução e Desconstrução
Neste estágio, começamos a entregar tudo o que não somos.
Este estágio não é apenas identificar nossas crenças e padrões de comportamento destrutivos e limitantes, mas realmente abandoná-los e deixar a luz entrar.
Graça, disciplina, confiança, coragem, desapego, humildade e Amor desempenham um papel importante nesse processo.
Estágio 7 - O Fim da Busca
Finalmente, chegamos a uma parada. Percebemos que tudo o que somos, e tudo o que precisamos, pode ser encontrado agora mesmo.
A busca de se tornar algo, perder algo, encontrar algo e realizar algo perece.
Vemos através da ilusão de procurar a verdade, a alegria, a paz e o amor em qualquer lugar fora de nós mesmos.
Vemos a verdade de que somos espelhados em todos os seres e todas as coisas.
Experimentamos a interconexão e a Unidade.
Enquanto o ego ainda existe, tomamos consciência do ego simplesmente como uma ferramenta; não a verdade de quem somos.
Transcendendo a dualidade e o domínio do ego, desenvolvemos a capacidade de dar Amor e aceitação incondicionais.
Este é o estado de paz interior final, liberdade e o que as pessoas chamam de “iluminação”, mas aqueles que experimentam isso sabem que nenhum rótulo ou construção mental possível pode descrever tal experiência.
O fim é o começo, e o começo é o fim.
"Não deixaremos de explorar
E o fim de toda a nossa exploração
Será para chegar onde começamos
E conhecer o lugar pela primeira vez."
– T. S. Eliot
Perguntas freqüentes sobre a morte do ego
Se você precisava de mais clareza, aqui estão algumas respostas para perguntas comuns:
Como é a morte do ego?
A morte do ego é uma experiência intensa que pode alternar entre sentimentos de horror e felicidade extática. Enquanto uma pessoa pode experimentar nada além de terror, outra pode experimentar apenas Unidade cósmica. Mas, muitas vezes, a maioria das pessoas experimenta os dois extremos enquanto sofre a morte do ego.
O que acontece após a morte do ego?
Normalmente, a morte do ego é uma experiência de mudança de paradigma e algo alucinante que fará a vida de uma pessoa mudar para sempre. O que acontece após a morte do ego muitas vezes envolve muita busca da alma. A pessoa será inspirada a buscar um sentido mais profundo de significado e propósito e embarcará em uma busca espiritual por respostas. A maioria das pessoas esquece a importância da integração espiritual após essa experiência – o que é crucial para aproveitar ao máximo!
Como experimentar a morte do ego?
Algumas pessoas procuram deliberadamente a morte do ego para tentar alcançar uma experiência mística. No entanto, uma palavra de cautela: esta experiência pode ser extremamente perigosa para aqueles despreparados. Depois de verificar suas intenções, você ficará satisfeito em saber que existem alguns caminhos para a morte do ego. Alguns exemplos incluem participar de longos retiros de meditação, entrar em estados alterados de consciência por meio de caminhos místicos, como dançar ou cantar, e ingerir substâncias psicodélicas. Para os buscadores espirituais sérios, quase todas as tradições místicas oferecem caminhos para a morte do ego.
A morte do ego é uma experiência séria, purgativa, profunda e devastadora.
É tão profundo e tão além de qualquer coisa que tenhamos experimentado nesta vida, que muda nossa percepção da existência em um único momento.
Espero que esses “estágios” tenham ajudado você a entendê-lo melhor.
Por fim, deixo uma bela citação para refletir sobre a própria morte:
A morte é um despojamento de tudo o que não é você. O segredo da vida é morrer antes de morrer – e descobrir que não há morte.
– Eckhart Tolle (O Poder do Agora)
Escrito por Aletheia Luna - Escritora colaboradora do site Wake-Up World
https://wakeup-world.com/2022/01/14/ego-death-7-terrifying-and-illuminating-stages/
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