Vocês podem praticar estar mais presente e estar mais atento em qualquer coisa que vocês façam, e vocês podem fazer de qualquer coisa que vocês façam algo que vocês achem agradável se vocês trouxerem essa energia para isso. Se vocês se perguntarem: "Que energia eu quero emitir enquanto estou fazendo isso?" antes de fazer qualquer coisa, então vocês têm uma chance muito maior de permanecerem nessa vibração e sentirem menos resistência e menos ressentimento, e vocês também têm a oportunidade de realmente apreciarem o que vocês estão fazendo.
4 Passos Bem Simples Para Viver Uma Vida De Alegria
"Saudações. Nós somos o Conselho Arcturiano. Temos muito prazer de nos conectar com todos vocês.
Estamos bastante interessados em captar as diferentes energias que todos vocês emitem enquanto se movem através de seus dias na Terra. Gostamos de ver o que podemos detectar vindo de cada um de vocês e perceber como vocês estão vibrando quando estão fazendo certas coisas ou pensando em certos eventos. Notamos que as energias que vocês emitem são as mais puras e de alta freqüência quando vocês estão em meditação, e em segundo lugar estão os momentos em que vocês estão fazendo algo que vocês gostam. A terceira maior saída de energia, em termos de alta freqüência, é quando vocês estão relaxando, não fazendo nada, mas também não se concentrando nos problemas que enfrentam, no passado ou no futuro.
Quando vocês estão presentes, estão oferecendo uma freqüência mais alta, e quando estão meditando, fazendo algo que amam ou relaxando e não pensando em nada, vocês estão no momento presente. É por isso que essas atividades são tão importantes para vocês em termos de sua evolução espiritual. Seu trabalho que vocês fazem e as tarefas que vocês fazem em sua casa também podem ser momentos em que vocês estão oferecendo uma alta freqüência e emitindo energias vibracionais mais altas, mas vocês têm que estar presentes com o que estão fazendo para que isso seja o caso. E assim, vocês podem fazer disso um objetivo seu.
Estabeleçam como meta passarem mais tempo em meditação, buscando as coisas que lhes trazem alegria, e vocês também podem pretender passar mais tempo sem fazer nada, relaxando. Essas devem ser promessas fáceis de manter para si mesmos, mas estarem presentes no momento e estarem atento ao que vocês estão fazendo exige mais prática. Em primeiro lugar, vocês construiram resistência a muitas das coisas que vocês têm que fazer, e se vocês puderem mudar isso simplesmente declarando a si mesmos que vocês escolhem fazê-lo no momento, isso seria um grande primeiro passo para serem capazes de estar atento ao que estão fazendo e presentes no momento em que estão fazendo.
Além disso, qualquer coisa que se tornou monótona ou tediosa pode se tornar mais interessante e excitante se vocês fingirem que estão fazendo isso pela primeira vez. Vocês podem ficar curiosos sobre isso, mesmo que não seja inerentemente fascinante. Por exemplo, quando vocês estão lavando seus pratos, vocês podem aproveitar a temperatura da água na medida certa e sentirem as qualidades calmantes dela enquanto ela corre sobre suas mãos e dedos. Vocês podem apreciar a maneira como sua escova de dentes faz cócegas em suas gengivas enquanto escovam os dentes.
Vocês podem praticar estar mais presente e estar mais atento em qualquer coisa que vocês façam, e vocês podem fazer de qualquer coisa que vocês façam algo que vocês achem agradável se vocês trouxerem essa energia para isso. Se vocês se perguntarem: "Que energia eu quero emitir enquanto estou fazendo isso?" antes de fazer qualquer coisa, então vocês têm uma chance muito maior de permanecerem nessa vibração e sentirem menos resistência e menos ressentimento, e vocês também têm a oportunidade de realmente apreciarem o que vocês estão fazendo.
E quando vocês estão oferecendo uma vibração mais elevada, tudo tende a cuidar de si mesmo. Então, todas as coisas com as quais vocês pensam que devem se preocupar e se mantém pensando e que fica repetidamente na sua cabeça a fim de resolverem, podem ser cuidadas para vocês quando vocês estão emitindo essas energias de freqüência mais alta. Isso tornará sua vida mais fácil e agradável e lhes darão menos para pensar e se preocupar, e isso não seria legal? Não seria bom apenas decidir que vocês vão aproveitar sua vida agora em cada momento que vocês puderem seguir em frente? Achamos que sim, e é por isso que lhes demos esta transmissão.
Nós somos o Conselho Arcturiano e foi um prazer nos conectarmos com todos vocês.”
Conselho Arcturiano da Nona Dimensão, canalizado por Daniel Scranton
https://danielscranton.com/4-simple-steps-to-living-a-life-of-joy-%E2%88%9Ethe-9d-arcturian-council/
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