A vergonha é definida como um sentimento doloroso de humilhação ou angústia causado pela consciência de um comportamento errado ou tolo.
Só por hoje, observe atentamente qualquer vergonha que você esteja sentindo. Ela é necessária? Foi criada por você ou por outros? Como ela lhe serve?
Se for algo interno, seja gentil consigo mesmo e perdoe-se. Se for algo externo, reflita sobre o quanto dela é realmente sua. Lembre-se: você não precisa sentir vergonha para se identificar com as pessoas ao seu redor. Liberte-se dela e cresça!
Criador
The Creator
Writings, canalizado por Jennifer Farley
https://thecreatorwritings.wordpress.com/2026/04/22/releasing-shame/

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